Salzburger 16:8 Basenfasten und Kochkurs mit diplomiertem Diätkoch Ulrich Walder
Kochkurs für leckere Basengerichte und Wandern
| Beginn: | Bis: | Nächte: | Pauschale im EZ | Fasten- begleiter |
| Sonntag, 28. März 2021 | Freitag, 02. April 2021 | 5,00 | 743 € | Ulrich Walder |
| Sonntag, 30. Mai 2021 | Freitag, 04. Juni 2021 | 5,00 | 743 € | Ulrich Walder |
| Sonntag, 05. September 2021 | Freitag, 10. September 2021 | 5,00 | 743 € | Ulrich Walder |
| Sonntag, 28. November 2021 | Freitag, 03. Dezember 2021 | 5,00 | 743 € | Ulrich Walder |
Kleine Gruppen mit Maximal 12 Teilnehmer/Innen
Abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm
Für alle, die mit einer Basenfasten ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen, eine schöne Woche in Salzburg verbringen und basisch Kochen lernen wollen.
Eine basenfasten Kur entlastet das durch das übliche Nahrungsüberangebot strapazierte Geschmacksempfinden und wird so zu einem erfahrbaren Gesundheitserlebnis.
Bei einer basenfasten Kur werden ausschließlich Lebensmittel gegessen, die basisch verstoffwechselt werden (hauptsächlich Obst und Gemüse). Dadurch wird der Körper wirksam entsäuert. Basenfasten trägt so zum Wohlbefinden bei und lässt nebenbei noch überschüssige Pfunde purzeln.
Eine basenfasten Kur hilft, die Weichen für eine dauerhafte „basenreiche“ Ernährung zu stellen, damit in Zukunft täglich mehr Obst UND Salat UND Gemüse auf den Teller kommen. Die basenfasten Kur dient als Einstieg in diesen Umdenkprozess.
Programm (schematisch) mit individueller Begleitung:
07:15 Heilige Messe mit den Patres (wenn sie möchten)
08:15 frisch gepresster Fruchtsaft und Obst
09:15 Morgenspaziergang ca. 1,5 h
11:00 Kochen mit diplomiertem Diätkoch Herrn Ulli Walder
13:00 basisches Mittagessen
14:30 Mittagsruhe, Leberwickel
18:30 frisch gekochte Gemüsesuppe
und Informationen zum Basenfasten und Kochen
